코로나19 마음건강검진

코로나19 마음건강검진

코로나19가 장기화 되면서 감염병에 대한 우울감, 불안감 등으로 어려움을 겪고 있는 분들을 위해 경상남도는 코로나19 심리지원을 진행하고 있습니다.
마음건강자가검진을 통해 경상남도민의 마음 상태를 스스로 점검해보고 추후 발생할 수 있는 심리적 후유증을 최소화하기 위해 본 검진을 진행하고자 합니다.
당신의 마음상태를 정확하게 알아보기 위해서 현재 마음상태를 있는 그대로 표현해주세요.

01.정서 관련 질문지 우울

지난 2주일 동안 당신은 다음의 문제들로 인해서 얼마나 자주 방해를 받았습니까?

01일 또는 여가 활동을 하는데 흥미나 즐거움을 느끼지 못함
02기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없음
03잠이 들거나 계속 잠을 자는 것이 어려움, 또는 잠을 너무 많이 잠
04피곤하다고 느끼거나 기운이 거의 없음
05입맛이 없거나 과식을 함
06자신을 부정적으로 봄 혹은
자신이 실패자라고 느끼거나 자신 또는 가족을 실망시킴
07신문을 읽거나 텔레비전 보는 것과 같은 일에 집중하는 것이 어려움
08다른 사람들이 주목할 정도로 너무 느리게 움직이거나 말을 함.
또는 반대로 평상시보다 많이 움직여서, 너무 안절부절 못하거나 들떠있음
09자신이 죽는 것이 더 낫다고 생각하거나
어떤 식으로든 자신을 해칠 것이라고 생각함
만약 당신이 위의 문제 중 하나 이상 “예”라고 응답하셨으면, 이러한 문제들로 인해서 당신은 일을 하거나 가정일을 돌보거나 다른 사람과 어울리는 것이 얼마나 어려웠습니까?
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